Acrobase  

Καλώς ήρθατε στην AcroBase.
Δείτε εδώ τα πιο πρόσφατα μηνύματα από όλες τις περιοχές συζητήσεων, καθώς και όλες τις υπηρεσίες της AcroBase.
H εγγραφή σας είναι γρήγορη και εύκολη.

Επιστροφή   Acrobase > Επιστήμη & Εκπαίδευση > Ιατρικές συζητήσεις
Ομάδες (Groups) Τοίχος Άρθρα acrobase.org Ημερολόγιο Φωτογραφίες Στατιστικά

Notices

Δεν έχετε δημιουργήσει όνομα χρήστη στην Acrobase.
Μπορείτε να το δημιουργήσετε εδώ

Απάντηση στο θέμα
 
Εργαλεία Θεμάτων Τρόποι εμφάνισης
  #1  
Παλιά 19-04-10, 08:55
Το avatar του χρήστη globalklima
globalklima Ο χρήστης globalklima δεν είναι συνδεδεμένος
Μέλος
 

Φύλο: Άντρας
Η διαθεσή μου τώρα:
Αλλαγη του μεταβολισμού

Καλημερα και καλη εβδομαδα ,
Εχω μια απορια και θα ηθελα την βοηθεια των ειδικων ,
ΕΠΙΤΕΛΟΥΣ καταφερα και περασα και εγω στην απεναντι καθαρη οχθη , με λιγα λογια εκοψα το καπνισμα .
Εχω ομως καποιες ερωτησεις που θα ηθελα να μου απαντησουν οι γιατροι μας .
Επειδη ειδα οτι παιρνω καποια κιλα ,αλλαζει ο μεταβολισμός του ανθρωπου μετα την διακοπη του καπνισματος ? η αληθεια ειναι οτι δεν τρωω παρα πολυ περισοτερο απ'οτι ετρωγα πριν μιας που οι ωρες μου ειναι περιορισμενες οποτε δεν εχω και τον πολυ ελευθερο χρονο για να κανω διαλειματα για φαγητο , Οσα γλυκα ετρωγα πριν ( και ηταν πολλα ) τρωω και τωρα , οσο κοκα κολα επινα πριν ( και επινα πολυ, δυστυχως ) πινω και τωρα , και οσο ετρωγα πριν
( αρκετα ) τρωω και τωρα , ημουν ομως ( το περισοτερο που εφτανα ) 82 - 83 κιλα και ξαφνικα ειδα τον εαυτο μου να φτανω στα 89 -90 μετα την διακοπη του καπνισματος .
Επισης κατι ακομα , ειναι φυσιολογικο λογο της αυξησης του παχους να εχω φαγουρες στην περιοχη γυρο απο την κοιλια ?
Σας ευχαριστω εκ των προταιρων για τον χρονο σας ,

Με εκτιμηση

Χάρης
__________________
[I][/I] Η Ζωή είναι ενα τίποτα , όμως τίποτα δεν αξίζει όσο η ζωή.

Τελευταία επεξεργασία από το χρήστη globalklima : 19-04-10 στις 08:57
Απάντηση με παράθεση
  #2  
Παλιά 19-04-10, 12:11
Το avatar του χρήστη Stanley
Stanley Ο χρήστης Stanley δεν είναι συνδεδεμένος
Οργανωτής Club
 

Τελευταία φορά Online: 29-05-18 22:01
Φύλο: Άντρας
Η διαθεσή μου τώρα:
Αρχική Δημοσίευση από globalklima Εμφάνιση μηνυμάτων
Κ
Επειδη ειδα οτι παιρνω καποια κιλα ,αλλαζει ο μεταβολισμός του ανθρωπου μετα την διακοπη του καπνισματος ? η αληθεια ειναι οτι δεν τρωω παρα πολυ περισοτερο απ'οτι ετρωγα πριν μιας που οι ωρες μου ειναι περιορισμενες οποτε δεν εχω και τον πολυ ελευθερο χρονο για να κανω διαλειματα για φαγητο ,
....

Επισης κατι ακομα , ειναι φυσιολογικο λογο της αυξησης του παχους να εχω φαγουρες στην περιοχη γυρο απο την κοιλια ?
Ο μεταβολισμός δεν αλλάζει, αλλά το κάπνισμα κόβει την όρεξη. Με λίγη αυτοσυγκράτηση θα καταφέρεις να περιορίσεις την αύξηση του βάρους. Πάντως οι περισσότεροι παίρνουν 3-4 κιλά.

Προσπάθησε να κάνεις λίγο περισσότερη άσκηση. Άλλωστε θα διαπιστώσεις οτι η αντοχή σου βελτιώνεται άμεσα μετά τη διακοπή του καπνίσματος...

Όσο για τη φαγούρα, όχι δεν είναι φυσιολογικό αλλά δεν είναι και ανησυχητικό. Αν πάντως είναι κόκκινη η περιοχή, πήγαινε να δεις κανα γιατρό. Μην ξύνεσαι.

Φιλικά,
Π.
__________________
Όποιος είναι ικανός να εκλεγεί δε θα έπρεπε να αφήνεται να κυβερνήσει. -- Douglas Adams
Απάντηση με παράθεση
  #3  
Παλιά 19-04-10, 12:38
Το avatar του χρήστη globalklima
globalklima Ο χρήστης globalklima δεν είναι συνδεδεμένος
Μέλος
 

Φύλο: Άντρας
Η διαθεσή μου τώρα:
Κατ'αρχας σε ευχαριστώ για την απαντηση σου , εχω ξεκινησει να κανω διαδρομο περπατημα και τρεξιμο , κανω 2 προγραμματα καθε μερα , 30 λεπτα body fat και 30 λεπτα ironman , εδω και 2 εβδομαδες ξεκινησα και ποδηλατο .
__________________
[I][/I] Η Ζωή είναι ενα τίποτα , όμως τίποτα δεν αξίζει όσο η ζωή.
Απάντηση με παράθεση
  #4  
Παλιά 19-04-10, 15:42
Το avatar του χρήστη maralin
maralin Ο χρήστης maralin δεν είναι συνδεδεμένος
Οργανωτής Club
 

Τελευταία φορά Online: 25-03-24 17:33
Φύλο: Γυναίκα
Η διαθεσή μου τώρα:
νομιζω πως κανεις το καλυτερο που ασκεισαι για ναφτιαξεις το μεταβολισμο σου..
δεν ειμαι γιατρος ,ομως καλο ειναι να πινεις κ αρκετο νερο κατα τη διαρκεια της ημερας..βοηθαει σημαντικα στην πωλεια λιπους κ κατα συνεπεια κ βαρους...
__________________
Ειναι η ζωη πολυ μικρη....μη το ξεχνας......
Απάντηση με παράθεση
Απάντηση στο θέμα


Συνδεδεμένοι χρήστες που διαβάζουν αυτό το θέμα: 1 (0 μέλη και 1 επισκέπτες)
 
Εργαλεία Θεμάτων
Τρόποι εμφάνισης

Δικαιώματα - Επιλογές
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is σε λειτουργία
Τα Smilies είναι σε λειτουργία
Ο κώδικας [IMG] είναι σε λειτουργία
Ο κώδικας HTML είναι εκτός λειτουργίας

Που θέλετε να σας πάμε;


Όλες οι ώρες είναι GMT +3. Η ώρα τώρα είναι 23:13.



Forum engine powered by : vBulletin Version 3.8.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.