Δείτε εδώ τα πιο πρόσφατα μηνύματα από όλες τις περιοχές συζητήσεων, καθώς και όλες τις υπηρεσίες της AcroBase. H εγγραφή σας είναι γρήγορη και εύκολη. |
|
Κεντρική σελίδα |
Λίστα Μελών | Games | Σημειώστε όλα τα forums ως διαβασμένα | Σημειώστε όλα τα forums ως διαβασμένα |
|
|
Εργαλεία Θεμάτων | Τρόποι εμφάνισης |
#1
|
#2
|
|
||||
Προσπάθησε να κάνεις λίγο περισσότερη άσκηση. Άλλωστε θα διαπιστώσεις οτι η αντοχή σου βελτιώνεται άμεσα μετά τη διακοπή του καπνίσματος... Όσο για τη φαγούρα, όχι δεν είναι φυσιολογικό αλλά δεν είναι και ανησυχητικό. Αν πάντως είναι κόκκινη η περιοχή, πήγαινε να δεις κανα γιατρό. Μην ξύνεσαι. Φιλικά, Π.
__________________
Όποιος είναι ικανός να εκλεγεί δε θα έπρεπε να αφήνεται να κυβερνήσει. -- Douglas Adams |
#3
|
|
||||
Κατ'αρχας σε ευχαριστώ για την απαντηση σου , εχω ξεκινησει να κανω διαδρομο περπατημα και τρεξιμο , κανω 2 προγραμματα καθε μερα , 30 λεπτα body fat και 30 λεπτα ironman , εδω και 2 εβδομαδες ξεκινησα και ποδηλατο .
__________________
[I][/I] Η Ζωή είναι ενα τίποτα , όμως τίποτα δεν αξίζει όσο η ζωή. |
#4
|
|
||||
νομιζω πως κανεις το καλυτερο που ασκεισαι για ναφτιαξεις το μεταβολισμο σου..
δεν ειμαι γιατρος ,ομως καλο ειναι να πινεις κ αρκετο νερο κατα τη διαρκεια της ημερας..βοηθαει σημαντικα στην πωλεια λιπους κ κατα συνεπεια κ βαρους...
__________________
Ειναι η ζωη πολυ μικρη....μη το ξεχνας...... |
Συνδεδεμένοι χρήστες που διαβάζουν αυτό το θέμα: 1 (0 μέλη και 1 επισκέπτες) | |
Εργαλεία Θεμάτων | |
Τρόποι εμφάνισης | |
|
|