Δείτε εδώ τα πιο πρόσφατα μηνύματα από όλες τις περιοχές συζητήσεων, καθώς και όλες τις υπηρεσίες της AcroBase. H εγγραφή σας είναι γρήγορη και εύκολη. |
|
|
|
Εργαλεία Θεμάτων | Τρόποι εμφάνισης |
#1
|
#2
|
|
||||
σαν καλος διαβητικος τρωω κρεας πολλες φορες την εβδομαδα...γιαυτο και η χοληστερινη μου παιζει στο 130
(για να σκασετε οι του ιατρικου σωματος) θα μου πεις υπαρχει και το ψαρι και τα ζαρζαβατικα... μονο που δεν θελω να πουλησω το σπιτι για να πληρωνω μαναβη και ψαρα.. τα αλλα "φτηνα" ρυζια, μακαρονια, πατατες, οσπρια δυστυχως ειναι θανατος για μενα..
__________________
μιαπαπιαμαποιαπαπια |
#3
|
|
||||
μπριζολες και πιτογυρα rulez οπως λεμε στο χωριο μου αλλα και ο σολωμος καλος ειναι
__________________
Υπάρχουν σε όλα δύο απόψεις... Αυτή που λέω εγώ, και η σωστή! |
#4
|
|
||||
Δεν τρώω ποτέ και δε θυμάμαι να μου έχει λείψει
__________________
may you live in interesting times |
#5
|
|
||||
Eυτυχώς η δυστυχώς,3-4 φορές την εβδομάδα..+ 1φορά ψάρι απαραιτήτος...
|
#6
|
|
||||
2 ή 3 κρέας, 1 κοτόπουλο, 1ή 2 ψάρι κ τις υπόλοιπες μέρες όσπρια ή λαδερά.
Θα συμφωνήσω ότι το ψάρι είναι ακριβό, πανάκριβο! Μόνο από λαϊκή ή από κεντρική αγορά μπορεί να βρει κανείς ψάρι σε πιο καλή τιμή. |
#7
|
|
|||
Δύο με τρείς φορές την εβδομάδα...αν βάλω και τα βράδια...τέσσερις με έξι.
__________________
Μηδενί δίκην δικάσης...πρίν αμφοίν μύθον ακούσης. |
#8
|
|
||||
1-2 φορες το πολύ....
|
#9
|
|
|||
τρωω συχνα γιατι κανω την διατροφη ατκινς κ δεν εχω κανενα προβλημα υγειας! καθοτι αν το κρεας το φας σκετο η το συνοδευσεις με λαχανικα κ οχι με παταες η ρυζι τοτε ο οργανισμος το χρησιμονποιει για καυσιμη υλη κ οχι λιπος!
|
#10
|
|
||||
Καλό είναι κάποιος να συμβουλεύεται γιατρό, διαιτολόγο όταν θέλει να κάνει δίαιτα. |
#11
|
|
|||
Τυπικά 0-1 φορά κόκκινο κρέας (βοδινό-πρόβειο), 1-2 λευκό (κοτόπουλο-χορινό), 1-2 ψάρι. Βέβαια 1 φορά την εβδομάδα θα πέσει και το junk (αλλά καλής ποιότητας) ενώ θα συμφωνήσω ότι το ψάρι και τα λαχανικά είναι πανάκριβα (χώρια οι καβγάδες με τα περισσότερα τουλάχιστον παιδιά)
__________________
Mike K - In nomine Astrοrum |
#12
|
|
||||
Μία μικρή διόρθωση, που και εγώ την έμαθα πρόσφατα από γιατρό. Όταν λέμε κόκκινο κρέας, εννοούμε όλα τα κρέατα, και το χοιρινό, εκτός των πουλερικών.
__________________
Vis Imaginativa |
#13
|
|
||||
Σε κάποιες εκπομπές που έχω παρακολουθήσει, οι συντελεστές υποστήριξαν την άποψη ότι, τα παιδιά θα πρέπει να καταναλώσουν μια τροφή που δεν τους αρέσει για 10 φορές, ώστε να εξοικειωθούν με τη γεύση κ μετά θα την εντάξουν στη διατροφή τους και δεν θα αντιδρούν. Την έχετε ακούσει αυτή την άποψη; Πιστεύω θέλει σταθερότητα στην εφαρμογή της κ μου φαίνεται λογικό να έχει αποτέλεσμα αυτή η πρακτική. |
#14
|
|
||||
Ίσως ο διαφορετικός τρόπος μαγειρέματος των συγκεκριμένων τροφών να είναι μια λύση. (Π.χ. γνωρίζω μητέρα που στα μπιφτέκια βάζει -εκτός των άλλων...-καρότο και κολοκυθάκι τριμένο...)
__________________
«Όποιος έχει το πόδι του έξω από τη φωτιά, μπορεί εύκολα να δώσει συμβουλές σ' αυτούς που καίγονται» Αισχύλος |
#15
|
|
||||
πολυ καλος συνδοιασμος .. |
Συνδεδεμένοι χρήστες που διαβάζουν αυτό το θέμα: 1 (0 μέλη και 1 επισκέπτες) | |
|
|