Αρχική Δημοσίευση από salubha
Καλησπερα σας,
θα ηθελα την συμβουλη σας,ειμαι εγκυος στον 4ο μηνα και ενω εδω και 1μιση μηνα παιρνω καθημερινα 2 μπουκαλακια σιδηρο,ο αιματοκριτης μου ειναι στο 27 με 29 το πολυ.Υπαρχουν καποιες τροφες που να λειτουργουν ως συμπληρωμα?
|
Σίδηρο πολύ έχουν οι φακές και το σπανάκι. Ρώτησε όμως και τον γιατρό σου.
__________________
όταν γράφεται η ιστορία της ζωής σου,
μην αφήνεις κανέναν να κρατάει την πένα
|