Δεν παιρνω boswellia ουτε μουρουνελαιο διοτι το Slippery Elm εκανε την δουλεια του.
Τωρα για το Slippery Elm παιρνω 10 γραμμαρια την ημερα σε σκονη. 5 το πρωι και 5 το βραδυ.
Επισης την βαζω μαζι με την γλουταμινη (ιδια ποσοτητα) και το χτυπω στο μιξερ. Πολυβιταμινες επαιρνα καθε μερα αλλα τωρα που σταματησαν οι διαρροιες τις παιρνω καθε 2 μερες.
|