Για τις τροφές, (αυτό που ΕΧΩ ΑΚΟΥΣΕΙ), είναι οτιδήποτε έχει φυτικές ίνες, όπως ολικής άλεσης δημητριακά, λαχανικά και φρούτα, τα οποία βοηθούν στην κινητικότητα του εντέρου. (καλό είναι να διασταυρώσεις την πληροφόρηση αυτή γιατί εγώ δεν είμαι ειδικός στο θέμα...). Σχετικά με την εξέταση που αναφέρεις, αν σου το έχει πει γιατρός, φαντάζομαι ότι είναι κάτι που πρέπει να γίνει. Δεν παίζει ρόλο η ηλικία, σε σχέση με την εξέταση. Αυτό που έχω να σου πω είναι ότι δίνει έκγυρα αποτελέσμαστα. Υπό αυτή την έννοια είναι "σωστό" να κάνεις την εξέταση! Τέλος, δεν είναι ίσως η πιο...βολική εξέταση, όμως σκέψου το αποτέλεσμα.
|